الصفحة الرئيسة | عن الاكاديمية | مكتبة الاكاديمية | المجلات العلمية | الكتب العلمية | المنتدى الرياضي | روابط مفيدة | الاعضاء | المؤسسات | للاتصال بنا | English

طرق اللعب في تنس الطاولة

ترجمة واعداد

مرتضى علي لفته المنصوري

عضو الاكاديمية الرياضية العراقية

كانون الثاني 2009

Google  
 
 
 

كمدرب مهم جدا ان تعمل على تعليم التكنيك الحديث المستخدم في الوقت الحاضر وان يتابع بدقة تطوير اللاعب من اجل ان يستطيع المساعدة والمساهمة في ايصال اللاعب الى المستويات العالية.

ان الهدف الرئيسي الذي يطمح له اللاعب هو أن يملك سلاح قوي بدون اي نقاط ضعف مباشرة ، أن هذا السلاح قد يكون سهل مثل forehand loop أو أستخدام مهاره مركبة على سبيل المثال الأرسال ثم القيام بهجمة forehand.

لكل لاعب طريقتة الخاصه بااللعب ويستطيع الفرد الفصل بين هذه الطرق المختلفة ولكن المهم هو القدرة على تحديد أي نوع من التكنيك كلاعب يرغب باالوصول الية واي نوع من التكنيك يعطي للاعب السيطرة والتحكم بصورة مباشرة اوغير مباشرة.

هناك عدد من الطرق المختلفة في طرق اللعب وهذه الطرق تقسم الى قسمين رئيسين الأولى الطريقة الهجومية والثانية الطريقة الدفاعية.

كذلك يوجد نوعين من المسكات في تنس الطاولة وهي مسكة المصافحة ومسكة القلم ومن خلال الجدول ادناه نوضح طريقة اللعب الهجومية والدفاعية من خلال مسكة المصافحة وميزة كل لاعب.

 

 

طرق اللعب الأسيوية - للسيدات

منذ أكثر من 20 سنه شهدت لعبه تنس الطاولة النسوية تطور سريع وواضح سواء في تنويع طرق اللعب او التكنيك. ان القاعدة الأساسية لمعظم طرق اللعب الحديثة المتبعة في الوقت الحاضر تعتمد على الربط ما بين عامل السرعة ودوران الكرة ، ألا ان تميز اللاعبة الأسيوية بقوة الضربة كعامل رئيسي ومن ثم التاكيد على الدوران. وفي السنوات الأخيرة تجد كثير من اللاعبات الأسيويات ذات اسلوب اللعب الدفاعي يؤكدون على استخدام هذا النوع من اللعب وهو الدمج بين عامل السرعة والدوران.

 

طرق اللعب الأوربية - للسيدات

يمكن تصنيف طرق اللعب للاعبات الأوربيات الى اربع انواع:

الاولى : اللعب السريع مع استخدام محدود لضربات الدوران. وفي هذا النوع من اللعب تستطيع اللاعبة اداء هجمة ضربة backhand مثل forehand.

الثاني : لعب الدوران والذي يبدء مباشرة بعد الأرسال. حيث تبدء اللاعبة بالتحرك باالشكل الذي يمكنها من استخدام ضربة forehand، وفي هذا النوع من اللعب تكون اللاعبة نوعا ما قريبة من الطاولة.

الثالث : لعب الهجوم السريع. ان هذا النوع من اللعب غالبا ما يتميز به اللاعبات الأسيويات. تنفذ هجمة مباشرة قريبة من الطاولة.

الرابع : اللعب الدفاعي . في هذا النوع من اللعب تقوم اللاعبات بااستخدام اسلوبين مختلفين خلال اللعب على سبيل المثال ضربة القطع وكذلك الضربة الهجومية. وتجد الكثير من اللاعبات الروسيات والانكليزيات يتميزون بهذا النوع من اللعب.

 

نقاط القوة للاعبات الاسويات

تتميز اللاعبات الاسيويات باستخدام انواع متعددة من التكنيك اضافة الى التطور السريع في السرعة. ومن اجل القدرة على الوصول الى المراحل الاخيرة في اللعب والوصول الى النهائي يتطلب طريقة لعب يكون فيها التكنيك قد وصل الى درجة عالية من التطور. ونجد اللاعبات الصينيات يؤكدون بشكل كبير على التكنيك.

ومن اجل النجاح في اداء لعب سريع مع ضربات هجومية قوية يتطلب اكثر فعالية ونشاط ، سرعة في الحركة اضافة الى انه يتطلب من اللاعبة ان تقوم بالهجوم قبل ان يقوم الخصم بذلك.

ان اللاعبة عادة ماتقوم باالأختيار ما بين السرعة او الدوران ، وان اللاعبات الصينيات دائما ما يعطون الأولوية للعب السريع وهذا باالتاكيد يتطلب تدريب مضاعف على الارسال وترجيع الأرسال وكذلك التدريب على الكرة الثالثة.

 

نقاط القوة للاعبات الاوربيات

تتميز اللاعبات الأوربيات بقوة ترجيع الكرة من الطاولة اضافة الى امكانية التنقل بين مختلف المساحات، كذلك قدرتهم العالية على الهجوم من جانب forehand وامكانية الصد من جانب backhand.

وهناك اختلاف كبير جدا بين المدرسة الأوربية والأسيوية للسيدات، فنجد ان اللاعبة الاوربية نادر ما تستخدم التغير في الضربة من حيث التباين في سقوط الكرة القريبة او البعيدة من الشبكة واحيانا لاتصل الكرة باالشكل الصحيح والذي يتلائم مع السرعة الكبيرة الذي تتميز بها اللاعبة الاسيوية وبالتالي عدم قدرتهم على استخدام قوة التي تتميز بها اللاعبة خلال الترجيع.

 

References

1-Dejan Papic. International training course, 1996.

2-Larsson, R. & Lindstedt, J. & Mann, I. bordtennis för ungdom. Svenska  Bordtennisförbundet,2002. 

3-Murtadha Lafta. Bordtennisövningar, uppdaterad , 2009.

4- Mats Hedin. Teknikträning. Svenska Bordtennisförbundet, 2001.

5- Svenska bordtennisförbundet. Utbildningsmaterial instruktörsutbildning steg I, 2006.

6-Svenska Bordtennisförbundet, Slagteknik och förflyttning.  Instruktörsutbildning steg III, 2007.

 

الصفحة الرئيسة | عن الاكاديمية | مكتبة الاكاديمية | المجلات العلمية | الكتب العلمية | المنتدى الرياضي | روابط مفيدة | الاعضاء | المؤسسات | للاتصال بنا | English